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Tableau de récompense

Tableau de récompense enfant à imprimer

Choisissez ce qu’il faut travailler, le nombre de cases et la récompense : imprimez et ajoutez un autocollant à chaque fois.

À travailler (1 à 3)

  • Brosse-toi les dents

Idées pour cet âge

Cases à remplir
10

Conseillé pour cet âge : 10

La récompense

Idées pour cet âge

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Les prénoms et les mots que vous saisissez restent dans ce navigateur jusqu’à ce que vous enregistriez le tableau pour votre famille.

Mon tableau de récompenses

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Kidventures

Je m’entraîne à

  • Brosse-toi les dents
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Quand toutes les cases sont remplies

Choisir l’histoire du soir

Comment on l’utilise

  1. 1. On choisit la récompense avant de commencer.
  2. 2. J’ai un autocollant juste après le bon moment.
  3. 3. Les autocollants gagnés restent sur le tableau.

Idées de tâches et guides sur kidventures.app

Dans la fenêtre d’impression, choisissez « Enregistrer au format PDF » comme imprimante pour garder un fichier.

En bref

Un tableau de récompense marche mieux avec 1 à 3 comportements clairs, un nombre de cases que votre enfant peut remplir avant de se lasser, et une récompense fixée à l’avance. Donnez l’autocollant juste après le comportement, ne retirez jamais un autocollant gagné et prévoyez d’arrêter une fois l’habitude installée.

Comment l’utiliser

  1. Indiquez l’âge et choisissez 1 à 3 choses à travailler, parmi les idées ou avec vos mots (ils restent dans votre navigateur).
  2. Gardez le nombre de cases conseillé ou changez-le, puis choisissez une récompense parmi les idées ou écrivez la vôtre.
  3. Imprimez-le, placez-le à la vue de votre enfant et ajoutez un autocollant à chaque fois.

Exemple : un enfant de 4 ans et le brossage des dents

Indiquez 4 ans et choisissez « Brosse-toi les dents » : le tableau propose 5 cases. Comme récompense, choisissez quelque chose de petit parmi les idées pour cet âge, par exemple « Choisir l’histoire du soir ».

Brossez-vous les dents ensemble matin et soir et ajoutez un autocollant juste après chaque brossage. Avec 2 brossages par jour, 5 cases se remplissent en 3 jours, ce qui convient à un enfant de 4 ans. Commencez ensuite un nouveau tableau avec la même récompense ou une nouvelle.

Combien de cases, et à quel rythme la récompense

Les jeunes enfants vivent dans le présent : une récompense dans plusieurs semaines ne veut pas dire grand-chose pour un enfant de 3 ans. Le tableau propose 5 cases jusqu’à 4 ans, 10 de 5 à 8 ans et 20 de 9 à 12 ans. Ce sont des valeurs pratiques par défaut : changez-les pour que votre enfant puisse réussir.

Quand le tableau ne marche plus

Les tableaux perdent souvent leur attrait après quelques semaines. Vérifiez que le comportement est petit et clair, que la récompense compte encore pour votre enfant et que les autocollants arrivent tout de suite. Les récompenses concrètes et attendues peuvent réduire l’intérêt des enfants pour ce qu’ils aiment déjà faire (Deci, Koestner et Ryan, 1999) : réservez donc les tableaux aux habitudes que votre enfant n’apprécie pas encore, et ajoutez des compliments sincères.

Quand arrêter le tableau

Arrêtez quand l’habitude tient toute seule depuis un moment : moins d’autocollants, puis seulement des compliments. L’American Academy of Pediatrics cite les tableaux et les autocollants comme des outils raisonnables pour développer le sens des responsabilités, avec les compliments. Notre guide des systèmes de récompense explique la suite.

Les questions des parents

  • Les tableaux de récompense marchent-ils ?

    Ils peuvent aider à lancer une habitude, surtout chez les jeunes enfants et pour les tâches qu’ils n’aiment pas. La recherche sur la motivation montre que les récompenses attendues peuvent réduire l’intérêt pour des activités que les enfants aiment déjà : gardez des tableaux courts et ajoutez des compliments (Deci, Koestner et Ryan, 1999).

  • Quelles récompenses pour un tableau de récompense ?

    Petites, rapides et fixées à l’avance : choisir le dîner, une histoire en plus, une sortie au parc, un petit jouet. Le tableau propose des idées tirées de notre catalogue de 150 récompenses, filtrées par âge.

  • Combien de temps doit durer un tableau de récompense ?

    Jusqu’à ce qu’il soit rempli. Décidez ensuite ensemble : un nouveau tableau pour la même habitude, une nouvelle habitude, ou la fin du tableau quand l’habitude tient toute seule. Les jeunes enfants ont besoin de tableaux courts. Les plus grands peuvent attendre plus longtemps une récompense plus grande.

  • Autocollants ou points ?

    Les autocollants conviennent aux jeunes enfants : ils voient et touchent leurs progrès. Dès l’âge scolaire, des points ou des étoiles qui s’additionnent vers une récompense marchent bien, et permettent d’économiser pour quelque chose de plus grand. Kidventures utilise des étoiles pour cela.

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Sources

Vérifié le 17 octobre 2026