Lève-toi et pars à l’heure
Lève-toi avec ton réveil, prépare-toi et pars à l’heure sans qu’on te le rappelle.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Tâches par âge
Tâches pour les ados de 13 et 14 ans
À 13 et 14 ans, les ados peuvent faire leur propre lessive, cuisiner un dîner pour la famille, nettoyer une salle de bain, faire les courses avec un budget, gérer leur agenda et garder un petit frère ou une petite sœur pendant 1 heure. C’est l’âge idéal pour leur confier des tâches entières, de A à Z.
Essayez cette semaine avec vos enfants
Noki propose une première semaine de quêtes et de récompenses pour un enfant de 13 ans. Vous modifiez ce que vous voulez avant de commencer.
En un coup d’œil : les tâches pour les ados de 13 et 14 ans
De bonnes premières tâches à cet âge. Chacune a ses étapes et ses étoiles suggérées dans la liste complète plus bas.
- Lève-toi et pars à l’heure
- Recharge ton téléphone hors de ta chambre
- Couche-toi à l’heure sans rappel
- Fais toute ta lessive de A à Z
- Nettoie toute la salle de bain
- Remets ta chambre en ordre chaque jour
- Occupe-toi des poubelles de la semaine
- Fais une petite réparation à la maison
À quoi s’attendre à cet âge
Les jeunes ados peuvent prendre en charge des tâches ménagères complètes : leur lessive chaque semaine, un dîner en famille, la salle de bain, les poubelles, les petites réparations. Ils veulent plus d’autonomie : confiez-leur la tâche entière et fixez ensemble le résultat attendu.
Parlez de responsabilités plus que de corvées. Choisissez ensemble les tâches de la semaine, laissez-les décider quand faire chacune, et faites le point 1 fois par semaine. Gardez des règles de sécurité claires pour la plaque, le four, les outils électriques et les déplacements seuls.
Les étoiles marchent bien pour des objectifs plus grands et des privilèges : épargner pour quelque chose qui leur fait envie, plus de liberté, un copain à la maison, choisir la sortie en famille. La confiance est souvent la récompense à laquelle ils tiennent le plus.
22 tâches pour cet âge
Matin et coucher
Recharge ton téléphone hors de ta chambre
À l’heure convenue, pose ton téléphone sur le chargeur commun pour la nuit.
1 étoileDe 13 à 14 ans
Couche-toi à l’heure sans rappel
Commence ta routine du soir à l’heure convenue et éteins la lumière sans qu’on te le rappelle.
1 étoileDe 13 à 14 ans
Rangement et maison
Fais toute ta lessive de A à Z
Trie, lave, fais sécher, plie et range tes vêtements chaque semaine.
3 étoilesDe 13 à 14 ans
Nettoie toute la salle de bain
Nettoie le lavabo, le miroir, les toilettes, la douche ou la baignoire et le sol.
3 étoilesDe 13 à 14 ans
Remets ta chambre en ordre chaque jour
Vêtements rangés, bureau dégagé, lit fait, tasses et assiettes rapportées à la cuisine.
1 étoileDe 13 à 14 ans
Occupe-toi des poubelles de la semaine
Vide les poubelles, trie les déchets et sors tout le jour de la collecte.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Fais une petite réparation à la maison
Répare 1 petite chose : une vis desserrée, une poignée qui bouge, une porte qui grince ou un pneu de vélo crevé.
3 étoilesDe 13 à 14 ans
Cuisine et table
Ferme la cuisine après le dîner
Débarrasse la table, fais la vaisselle, essuie les plans de travail et laisse la cuisine propre.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Prépare le dîner pour la famille
Choisis une recette, cuisine-la et sers le dîner à tout le monde.
4 étoilesDe 13 à 14 ans
Prévois et fais les courses avec un budget
Prévois un repas ou les goûters de quelques jours, écris la liste et fais les courses sans dépasser le budget convenu.
4 étoilesDe 13 à 14 ans
Prépare une douceur pour la famille
Suis une recette du début à la fin et fais cuire une douceur à partager.
3 étoilesDe 13 à 14 ans
Gentillesse et savoir-vivre
Garde ton petit frère ou ta petite sœur 1 heure
Joue, surveille et aide ton petit frère ou ta petite sœur pendant 1 heure.
3 étoilesDe 13 à 14 ans
Aide un voisin
Donne un coup de main à un voisin : porte ses courses, arrose ses plantes, rentre son courrier ou déneige l’allée.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Organise une activité en famille
Choisis une sortie, une soirée jeux ou un repas, valide le plan avec tout le monde et organise-le.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Apprentissages
Gère ton propre agenda
Chaque dimanche, note dans ton agenda les contrôles, devoirs, activités et projets familiaux de la semaine.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Organise et commence tes devoirs en autonomie
Après l’école, liste ce qui est à rendre, choisis l’ordre et commence sans qu’on te le demande.
1 étoileDe 13 à 14 ans
Révise un contrôle sur plusieurs jours
Découpe tes révisions en courtes séances sur plusieurs jours avant le contrôle.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Suis ton argent de la semaine
Note ce que tu as reçu et ce que tu as dépensé, puis mets de côté la part convenue.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Plein air et animaux
Occupe-toi entièrement de l’animal
Nourris l’animal, donne-lui de l’eau, promène-le ou nettoie derrière lui chaque jour, sans rappel.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Fais les travaux du jardin
Ratisse, désherbe, balaie ou tonds le jardin, ou range le balcon, selon la saison.
3 étoilesDe 13 à 14 ans
Fais une course dans le quartier
Va à pied ou à vélo dans un magasin proche, à la boulangerie ou à la poste, et rapporte ce qu’il fallait.
2 étoilesDe 13 à 14 ans
Questions sur les tâches pour les ados de 13 et 14 ans
Quelles tâches pour les ados de 13 et 14 ans ?
Lève-toi et pars à l’heure, Recharge ton téléphone hors de ta chambre, Couche-toi à l’heure sans rappel, Fais toute ta lessive de A à Z, Nettoie toute la salle de bain, Remets ta chambre en ordre chaque jour, Occupe-toi des poubelles de la semaine et Fais une petite réparation à la maison. Commencez par 3 ou 4, gardez le même ordre chaque jour et ajoutez-en une seulement quand la routine devient facile.
Comment faire participer les ados de 13 et 14 ans à la maison ?
Les jeunes ados peuvent prendre en charge des tâches ménagères complètes : leur lessive chaque semaine, un dîner en famille, la salle de bain, les poubelles, les petites réparations. Ils veulent plus d’autonomie : confiez-leur la tâche entière et fixez ensemble le résultat attendu.
Existe-t-il un tableau de tâches à imprimer pour les ados de 13 et 14 ans ?
Oui. Le tableau gratuit à imprimer présente une semaine de quêtes adaptées aux ados de 13 et 14 ans, prêt à imprimer.
Combien d’étoiles pour une tâche ?
La bibliothèque suggère 1 à 4 étoiles par tâche : 1 pour la plupart des habitudes quotidiennes, 2 à 4 pour les tâches plus longues ou hebdomadaires. Adaptez les étoiles à votre famille et à vos récompenses.