Guide de la tâche
Lève-toi et pars à l’heure
Lève-toi avec ton réveil, prépare-toi et pars à l’heure sans qu’on te le rappelle.
- 2 étoiles
- De 13 à 14 ans
- Chaque jour
- Matin et coucher
À 13 et 14 ans, les ados peuvent gérer seuls toute leur matinée : se lever avec leur propre réveil, se laver, s’habiller, prendre le petit-déjeuner, préparer leur sac et partir à l’heure. Le rôle de l’adulte passe du rappel à l’accord sur le plan.
Essayez cette semaine avec vos enfants
Noki propose une première semaine de quêtes et de récompenses pour vos enfants. Vous modifiez ce que vous voulez avant de commencer.
Pourquoi c’est important
Gérer son matin développe le sens du temps et l’autonomie, et met fin aux rappels quotidiens à la maison. Les ados qui gèrent seuls leur début de journée sont mieux préparés au lycée.
Les étapes pour les enfants
- Règle ton réveil toi-même la veille au soir.
- Lève-toi à la première sonnerie.
- Lave-toi, habille-toi et prends ton petit-déjeuner.
- Vérifie ton sac, tes clés et ton téléphone.
- Pars à l’heure convenue.
Comment l’apprendre selon l’âge
- 13 à 14 ans
Il gère toute la matinée seul. Fixez ensemble l’heure de départ et laissez-le ajuster sa routine quand ça dérape.
