Aufgaben-Ratgeber
Allein aufstehen und pünktlich losgehen
Steh mit deinem Wecker auf, mach dich fertig und geh pünktlich los, ohne dass dich jemand erinnert.
- 2 Sterne
- 13 bis 14 Jahre
- Täglich
- Morgen und Abend
Mit 13 und 14 können Jugendliche ihren ganzen Morgen allein schaffen: mit dem eigenen Wecker aufstehen, sich waschen, anziehen, frühstücken, die Tasche packen und pünktlich losgehen. Die Aufgabe der Erwachsenen wechselt vom Erinnern zum gemeinsamen Absprechen des Plans.
Probiere diese Woche mit deinen Kindern aus
Noki schlägt eine erste Woche mit Aufgaben und Belohnungen für deine Kinder vor. Du änderst, was du willst, bevor es losgeht.
Warum es wichtig ist
Den Morgen selbst in der Hand zu haben, stärkt das Zeitgefühl und die Selbstständigkeit und nimmt das tägliche Drängeln aus dem Familienalltag. Jugendliche, die ihren Start in den Tag selbst organisieren, sind besser auf die Oberstufe vorbereitet.
Schritte für Kinder
- Stell dir am Vorabend selbst den Wecker.
- Steh beim ersten Klingeln auf.
- Wasch dich, zieh dich an und frühstücke.
- Prüf Tasche, Schlüssel und Handy.
- Geh zur vereinbarten Zeit los.
So bringst du es je nach Alter bei
- 13 bis 14 Jahre
Es schafft den ganzen Morgen allein. Legt die Uhrzeit zum Losgehen gemeinsam fest und lass es seine Routine selbst anpassen, wenn es hakt.
