Rustigere routines, blijere helpers

Nieuwste gidsen

Ochtend en bedtijd7 min lezen

Planbord voor een kind met ADHD: ochtend, klusjes en bedtijd

Een planbord voor je kind met ADHD: zo maak je een schema met 3 tot 5 stappen in plaatjes en snelle beloningen, en dit raden de CDC en NICE ouders aan.

• 

  Vriendelijkheid en manieren7 min lezen

  Adventskalender met opdrachtjes: 24 goede daden voor kinderen

  Een adventskalender met opdrachtjes ruilt chocolade in voor een kleine goede daad. 24 ideeën per leeftijd, in 10 minuten klaar en wat onderzoek zegt.

• 

  Ochtend en bedtijd7 min lezen

  Schermtijd per leeftijd: wat 6 gezondheidsinstanties aanraden

  Schermtijd per leeftijd volgens de WHO, de AAP, Zweden, Frankrijk, Duitsland en Brazilië in 1 tabel, wat als schermtijd telt en hoe je er een regel van maakt.

• 

  Leren en huiswerk7 min lezen

  Klusjes voor kinderen voor geld? 3 modellen en hoe je kiest

  Klusjes voor kinderen voor geld? Vergelijk 3 modellen: vast zakgeld, betalen per klus of een mix, met voorbeelden uit gezinnen, advies van experts en sterren.

• 

  Vriendelijkheid en manieren6 min lezen

  Alledaagse manieren voor kinderen: groeten, alsjeblieft, sorry en meer

  De manieren die kinderen het meest nodig hebben: groeten, alsjeblieft, sorry zeggen en niet onderbreken. Per leeftijd, met ideeën voor lieve gebaren.

• 

  Ochtend en bedtijd6 min lezen

  Bedtijdroutine voor kinderen: stappen, tijden en slaapbehoefte per leeftijd

  De 6 delen van een bedtijdroutine: opruimen, wassen, pyjama en tanden, plassen en drinken, verhaaltje, knuffel en licht uit. Plus slaaptijden en tips.

• 

  Leren en huiswerk7 min lezen

  Beloningssystemen voor kinderen die thuis echt werken

  Stickerkaarten, punten en tokens kunnen helpen of averechts werken. Een beloningssysteem per leeftijd, ook bij ADHD, dat gewoontes opbouwt en weer afbouwt.

• 

  Vriendelijkheid en manieren6 min lezen

  Broers en zussen in harmonie: klusjes verdelen en minder rivaliteit thuis

  Broers en zussen ruziën vooral over eerlijkheid. Zo verdeel je klusjes per leeftijd, ga je om met jaloezie en constante ruzie en maak je er een team van.

• 

  Leren en huiswerk6 min lezen

  Een huiswerkroutine zonder strijd: een rustig plan voor gezinnen

  Ruzie over huiswerk slurpt je avonden op. Een rustige middag na school: een vast moment en plek, een kort lijstje, goede pauzes, tips bij ADHD en hulp op maat.

• 

  Ochtend en bedtijd6 min lezen

  Een ochtendroutine voor kinderen waarmee iedereen op tijd de deur uit is

  Gehaaste ochtenden zijn op te lossen. Een ochtendroutine met tijden, dagritmekaarten voor kinderen van 4 en 5, tips bij ADHD en avondtrucs die tijd winnen.