Guía de la tarea
Prepara la cena para la familia
Elige una receta, cocínala y sirve la cena a todos.
- 4 estrellas
- De 13 a 14 años
- Semanal
- Cocina y mesa

A los 13 y 14 años, los adolescentes pueden cocinar una cena sencilla para toda la familia: planificar la receta, revisar los ingredientes, cocinar y servir, con un adulto en casa.

Prueba esta semana con tus hijos
Noki te propone una primera semana de misiones y recompensas para tus hijos. Cambias lo que quieras antes de empezar.
Por qué importa
Cocinar para otros desarrolla habilidad, planificación y generosidad, y la familia tiene una noche libre. Los adolescentes que cocinan estarán listos para alimentarse solos más adelante.
Pasos para los niños
- Elige una receta que guste a la familia.
- Revisa los ingredientes y apunta lo que falta.
- Prepara y mide todo primero.
- Cocina paso a paso y prueba sobre la marcha.
- Sirve la cena y recoge con ayuda.
Cómo enseñarlo según la edad
- De 11 a 12 años
Cocina una comida sencilla con un adulto en la cocina.
- De 13 a 14 años
Cocina solo 1 vez por semana, con un adulto en casa.




